Caйт иcпoльзуeт куки-фaйлы, чтoбы cдeлaть вaшe пpeбывaниe нa нeм мaкcимaльнo удoбным. Ocтaвaяcь нa caйтe, вы дaётe cвoe coглacиe нa иcпoльзoвaниe cookie-фaйлoв
Курсы проф
переподготовки
переподготовки
Для тех, кто хочет стать тренером или уже является инструктором по фитнесу и хочет развиваться. Дадим базу, обучим всем нюансам как найти клиентов и выйти на стабильный доход.
стань тренером
за
3 месяца
Освой новые методики, углуби экспертные знания, отточи технику и существенно подними чек. Это не скучная лекция «в наушник», это живая практика.
любитель
Профи
Глубокая специализация выделит тебя на рынке и позволит стать экспертом, к которому записываются на месяцы вперед! Работай в топовых клубах или на себя.
Новичок
Преврати страсть к спорту в стабильную, престижную и доходную работу. Научим всему с нуля, дадим прочную методическую базу, обеспечим лёгкий старт.
этот курс для вас, если вы
для кого
О курсах
Учебные программы
Тренер
тренажерного зала
250 часов
10–12 недель
Стань экспертом в индивидуальном сопровождении. Глубокое изучение силовых протоколов и методик достижения атлетических целей.
Научись выстраивать прогрессию нагрузок, работать с весами и достигать конкретных целей клиента.
Научись выстраивать прогрессию нагрузок, работать с весами и достигать конкретных целей клиента.
Тренер
Групповых программ
250 часов
10–12 недель
Создавай атмосферу, заряжай энергией, стань точкой притяжения! Научись вести тренировки, которые люди будут ждать с нетерпением.
Работа с аудиторией: методология ведения занятий, биомеханика упражнений и психология групп.
Работа с аудиторией: методология ведения занятий, биомеханика упражнений и психология групп.
О программе
Кому подойдет
Курс подойдет тем, кто хочет пройти системную подготовку для работы персональным фитнес-тренером. Программа рассчитана как на новичков, которые только входят в профессию, так на действующих инструкторов, которым важно расширить инструментарий и увереннее работать с клиентами.
График занятий
Расписание составлено так, чтобы обучение можно было совмещать с основной работой, в том числе при стандартном офисном графике 5/2 с 9:00 до 18:00.
В зависимости от времени года и праздничных дней, весь курс занимает от 10 до 12 недель.
- Будни: 2 раза в неделю, по вечерам (по 2 часа 15 минут)
- Выходные: оба выходных (по 4 часов 30 минут)
В зависимости от времени года и праздничных дней, весь курс занимает от 10 до 12 недель.
Процесс обучения
- Теория: 140 акад. часов, очно
- Практика: 110 часов — изучение материалов, выполнение домашних заданий, отработка навыков в реальных рабочих условиях
Обучение проходит на базе фитнес-клуба Гранд Арена, занятия проводят преподаватели, являющиеся действующими тренерами с профильным образованием.
Содержание курса
Курс состоит из последовательно преподаваемых разделов, которые дополняются практикой
1 ступень — Базовая подготовка (1−11 блоки)
2 ступень — Формирование практических навыков (12−22 блоки)
3 ступень — Профессиональная самостоятельность (23−33 блоки)
- Раздел 1 Анатомия
- Раздел 2 Биоэнергетика
- Раздел 3 Физиология
- Раздел 4 Диетология
- Раздел 5 Функциональная медицина
- Раздел 6 Теория тренировочного процесса
- Раздел 7 Продажи в фитнес-индустрии: психология и технология
1 ступень — Базовая подготовка (1−11 блоки)
- Введение в профессию фитнес-тренера
- Профессиональная этика, коммуникация и работа с клиентом
- Основы анатомии: скелет, кости, суставы
- Основы миологии: мышцы и типы сокращений
- Нервно-мышечный аппарат
- Основы физиологии и энергообеспечения
- Основы нутрициологии и пищевого поведения
- Анкетирование, выявление потребностей и постановка целей
- Основы построения тренировочного процесса
2 ступень — Формирование практических навыков (12−22 блоки)
- Биомеханика и техника выполнения упражнений
- Планирование тренировок под разные цели клиента
- Силовые тренировки: теория и практика
- Интервальные тренировки: теория и практика
- Функциональные тренировки: теория и практика
- Стретчинг: теория и практика
- Организация типовой тренировки
- Основы спортивного питания и пищевых добавок
- Энергозатраты и энергетический баланс
- Сердечно-сосудистая, дыхательная и эндокринная системы
- Безопасность, противопоказания и первая помощь
- Промежуточные практические сдачи направлений
3 ступень — Профессиональная самостоятельность (23−33 блоки)
- Самостоятельное составление тренировочных программ
- Отработка ведения полноценной тренировки
- Работа с различными целями и запросами клиентов
- Практические задания
- Закрепление и систематизация знаний
- Подготовка к итоговой аттестации
- Итоговый экзамен: теория + практика
- Готовность самостоятельно работать фитнес-тренером.
результат обучения
После аттестации выдается Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, действующий на всей территории России.
По окончании курса выпускник полностью располагает всеми необходимыми знаниями, умениями и навыками для самостоятельной работы в выбранном направлении фитнеса.
По окончании курса выпускник полностью располагает всеми необходимыми знаниями, умениями и навыками для самостоятельной работы в выбранном направлении фитнеса.
Хотите пройти курс?
Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами в течение дня. Наш менеджер ответит на вопросы и расскажет как начать обучение.
ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ
КОМПЛЕКСНОЕ ОБУЧЕНИЕ
Обучение проходит на базе крупного фитнес - клуба, в рабочем расписании которого проходит более 130 классов в неделю. Отработка практики в реальных рабочих условиях. Обучение проводят только преподаватели, являющиеся действующими тренерами с профильным образованием.
ТРУДОУСТРОЙСТВО И ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА
При успешной аттестации, мы можем пригласить Вас войти в нашу команду. Или смело можете рассчитывать, что с полученными глубокими знаниями и отработанной под чутким руководством педагогов Учебного центра практикой, Вы легко пройдёте кастинг в любой другой фитнес-клуб страны.
УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
У нас удобный вечерний график офлайн-обучения и практических занятий, который подойдёт при совмещении с офисной и иной работой. В процессе обучения вы получите полезные материалы для будущего саморазвития.
ДОКУМЕНТЫ О ПОЛУЧЕННОМ ОБРАЗОВАНИИ
После аттестации, в конце курса выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца в соответствии со стандартами, который, на основании внесения в ФИС «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении», действует по всей России, а это конкурентное преимущество при трудоустройстве.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ УВЕРЕННОСТЬ
Вы станете тренером-универсалом в различных направлениях, так как помимо программы обучения, на всём протяжении при прохождении курса, Вам будет доступно посещение фитнес-клуба, а это пять залов групповых программ, аква-зона и тренажёрный зал.
где проходит обучение
О центре
Гранд Арена
Практическая часть курса проходит в Фитнес-клубе Гранд Арена, который представляет собой клуб полного цикла с бассейном, располагающимся на 2500 кв. м и круглосуточным графиком работы.
Плюсом является свободный доступ для практики в рамках самоподготовки во все зоны клуба.
Смотреть залы
Плюсом является свободный доступ для практики в рамках самоподготовки во все зоны клуба.
Смотреть залы
Лекционный зал
Преимуществом учебного центра Гранд Арена является то, что лекционная и практическая часть курса проходит в одном здании Бизнес-центра класса А – Гринвич.
Лекционная часть курса проходит в конференц-зале,
оборудованном комфортными посадочными местами.
Лекционная часть курса проходит в конференц-зале,
оборудованном комфортными посадочными местами.
тренажерный зал
Для слушателей курса «Персональный тренер», это работа на оборудовании «Техно Джим» таких линеек как «Селекшн СПА», «Изи лайн», «Кинезис», «Арке», а также оборудование американской марки «Стар Трек».
Кардио-оборудование, представленное марками ICG и «Лайонс Волк».
Кардио-оборудование, представленное марками ICG и «Лайонс Волк».
групповой зал
Для слушателей курса «Инструктор групповых программ» есть возможность безлимитного посещения направлений, входящих в программу курса и бонус в виде безлимитного посещения направлений, не входящих в базовый курс. Более 130 групповых программ проходят в пяти залах одновременно.
Посмотреть расписание
Посмотреть расписание
Основная ценность нашего курса — очная форма обучения с полным погружением в процесс под наставничеством педагогов в реальных условиях.
преимущества обучения
Почему мы
ТРУДОУСТРОЙСТВо
При успешной аттестации можем пригласить войти в нашу команду или вы смело можете рассчитывать, что легко пройдёте в любой другой фитнес-клуб.
УДОБНЫЙ график
Удобный вечерний график обучения и практических занятий, подойдет при совмещении с офисным 5/2 и другими видами рабочих графиков.
Документ об образовании
В конце курса выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
дисциплина — мать любой победы
дисциплина — мать любой победы
воля правит материей
в сильном деле — непобедимый дух
воля правит материей
в сильном деле — непобедимый дух
дисциплина — мать любой победы
дисциплина — мать любой победы
воля правит материей
в сильном деле — непобедимый дух
воля правит материей
в сильном деле — непобедимый дух
вас обучит команда профессионалов
Преподаватели
Важнина Ольга
Опыт 18 лет. Инструктор-универсал групповых программ и персональный тренер с 2008 года. Участник фитнес-конвенций, семинаров, мастер-классов.
Подробнее
Подробнее
Ионова Ирина
Опыт 16 лет. Инструктор-универсал групповых программ и персональный тренер с 2010 года. Участник, финалист и победитель конкурсов, амбассадор проектов.
Подробнее
Подробнее
Ускин Василий
Опыт 15 лет. Лектор по направлению «Тренер групповых программ». Серебряный призёр FITFEST-22. Победитель в номинации BEST PERFORMANCE IFO, Москва-2022.
Подробнее
Подробнее
Целева Наталья
Опыт 27 лет. Основатель, лектор учебного центра. Инструктор-универсал групповых программ и персональный тренер
с 2000 года.
Подробнее
с 2000 года.
Подробнее
Ишков Сергей
Опыт 15 лет. Лектор учебного центра по направлению «Персональный тренер». Призер соревнований по тяжелой атлетике и кроссфит.
Уникальная методика работы.
Подробнее
Уникальная методика работы.
Подробнее
Панферова Екатерина
Опыт 28 лет. Руководитель, лектор учебного центра. Вице-президент Ассоциации операторов физической культуры и спорта НСО, Президент Федерации Черлидинга НСО.
Подробнее
Подробнее
Панферова Екатерина
Опыт 28 лет
Директор по развитию, руководитель, лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена»
Директор по развитию, руководитель, лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена»
Вице-президент Ассоциации операторов физической культуры и спорта Новосибирской области, президент НРОО «Федерация черлидинга Новосибирской области». Деятельность по развитию физической культуры и спорта многократно отмечена благодарственными письмами Губернатора, Министра спорта и Руководителя управления физической культуры и спорта Мэрии Новосибирска.
фитнес
Инструктор-универсал групповых программ и персональный тренер с 1998 года. Презентор международных конвенций «Интерспорт». Многократный участник международного фитнес-форума Rimini Wellness (Италия) и Summer Camp (Греция).
педагогика
СибУПК, специалист по рекламе; НУ(К)ОР, преподаватель физической культуры и спорта; НГУФКСиЗ им. П. Ф. Лесгафта, спортивный менеджмент. Лектор и экзаменатор ежегодных общероссийских конгрессов по подготовке судей по виду спорта «Чир Спорт», руководитель и преподаватель обучающих курсов тренеров по системе «Модуль» методического центра ОФСО по виду спорта «Чир Спорт» (направление «Чирлидинг»).
Ишков сергей
Опыт 15 лет
Основной лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена» по направлению «Персональный тренер»
Основной лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена» по направлению «Персональный тренер»
фитнес
Спортивные достижения: призёр соревнований по тяжёлой атлетике и кроссфиту. Более чем за 15-летнюю практику разработал собственную уникальную методику работы, объединяющую профессиональные знания и индивидуальный подход, формирующую не просто подход, а профессиональное мышление тренера. Готов делиться накопленным опытом, сложными реальными кейсами и раскрывать секреты эффективной работы с клиентом.
Целева Наталья
Опыт 27 лет
Лектор, экзаменатор и основатель УЦ «Гранд Арена»
Лектор, экзаменатор и основатель УЦ «Гранд Арена»
Фитнес
Инструктор-универсал групповых программ и персональный тренер с 2000 года. Участник международного фитнес-форума Rimini Wellness, Италия, Body Fitness, Франция. Организатор и презентор SPACE FITNESS. Презентор конвенции и судья конкурса «Россия Эксперт». Слушатель более пятидесяти профильных курсов по фитнесу различной направленности. Мастер спорта по лёгкой атлетике, II разряд по волейболу.
педагогика
НККИИ. Педагог-хореограф и руководитель хореографических ансамблей. В период 2014—2015 годов — руководитель учебного центра «Экстрим Фитнес». Спикер медицинских форумов «Индекс Мед», Чемпионата косметологов и различных медицинских клиник по темам «Здоровый образ жизни большого мегаполиса», Международного форума «Россия Эксперт». Мастер-тренер (FPA). Тренер по кроссфиту (Reebok).
Ускин Василий
Опыт 15 лет
Основной лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена» по направлению «Тренер групповых программ»
Основной лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена» по направлению «Тренер групповых программ»
Фитнес
Центр подготовки специалистов в области фитнеса г. Томска по курсу «Инструктор групповых программ». Инструктор-универсал групповых программ и персональный тренер с 2011 года. Сертифицированный инструктор направлений deepWORK, Hot Iron, специалист по тейпированию в реабилитации учебного центра BBalance. Участник конкурса «ТРАМПЛИН», финалист конкурса «STEP PLATFORMA», серебряный призёр FITFEST-22. Победитель в номинации BEST PERFORMANCE IFO, Москва-2022. Организатор и презентор SPACE FITNESS.
педагогика
ЧОУ Центр дополнительного профессионального образования ДПП и ПП «Инструктор-методист по адаптивной физкультуре и адаптивному спорту», красный диплом о профессиональной переподготовке.
Ионова Ирина
Опыт 16 лет
Лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена»
Лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена»
Фитнес
Инструктор-универсал групповых программ и персональный тренер с 2010 года. Участник международного фитнес-форума Rimini Wellness (Италия). Участник, финалист и победитель конкурсов, амбассадор проектов и презентор конвенций Z-BOOM-2 (2018−2021), «ТРАМПЛИН», GRANDFEST-19, STEP PLATFORMA, IFO (отборочный тур, Тюмень-2021). Участие в финале презенторов фристайл-направлений IFO, Москва-2021. Победа в номинации «Инструктор года», Новосибирск, 2019 и 2020; ITS Super Star, Новосибирск-2019; «ШТОРМ by ITS», Новосибирск-2019, 2021. Организатор и презентор SPACE FITNESS. Слушатель более пятидесяти профильных курсов по фитнесу различной направленности. Мастер спорта по лёгкой атлетике, II разряд по волейболу.
педагогика
НГТУ, ФГО «Психология. Преподаватель психологии»; НУ (К)ОР, преподаватель физической культуры и спорта. ЧОУ Центр дополнительного профессионального образования ДПП и ПП «Инструктор-методист по адаптивной физкультуре и адаптивному спорту», красный диплом о профессиональной переподготовке.
Важнина Ольга
Опыт 18 лет
Лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена»
Лектор и экзаменатор УЦ «Гранд Арена»
Фитнес
Инструктор-универсал групповых программ и персональный тренер с 2008 года. Участник многочисленных фитнес-конвенций, семинаров, мастер-классов.
педагогика
Студентка НМК, лечебное дело, НУ (К)ОР, преподаватель физической культуры и спорта. А также: специалист по немедикаментозному оздоровлению и модификации образа жизни, Health-коуч Европейской ассоциации коучинга, превентивное и персонализированное управление здоровьем, Health-коучинг (Университет образовательной медицины), клиническая нутрициология (Международный институт интегративной нутрициологии), нутрициология и превентивная диетология (Академия нутрициологии), «Биомеханика нижних конечностей», «ПРО дыхание», «ПРО центр», «ПРО походку», «ПРО стопы», «ПРО плечо», «Техники МФР в практике тренера», «ПРО позвоночник», «ПРО ТБС» (Центр профессионального и личностного роста тренера), «Инструктор тренажерного зала, специалист по бодибилдингу», «Психолого-физиологические и методические аспекты подготовки инструкторов по бодибилдингу» (Академия ББ и фитнеса).
как проходит курс
программа
обучения
Проходит очно
- Введение в профессию
- Проф. этика и коммуникация с клиентом
- Основы анатомии, миологии, физиологии и нутрициологии (скелет, мышцы, нервы)
- Диагностика и постановка целей
- Построение тренировочного процесса
Базовая подготовка
I
- Техника выполнения упражнений
- Тренировки: силовые, интервальные, функциональные, стрейчинг
- Сердечно-сосудистая, дыхательная и эндокринная системы
- Противопоказания и первая помощь
Практические навыки
II
- Составление тренировок
- Отработка ведения тренировки
- Работа с целями и запросами клиентов
- Практика и систематизация знаний
- Готовность самостоятельно работать фитнес-тренером
Независимость в работе
III
Отзывы
что говорят наши выпускники
Хочу отметить высокий уровень организации учебного процесса. Программа переквалификации составлена грамотно: отличный баланс между анатомией, биомеханикой и методикой построения тренировочного процесса. Обучение проходит интенсивно, без «воды», только прикладные знания, которые пригодятся в ежедневной работе. Получил не только диплом, но и четкое понимание, как грамотно составлять программы для клиентов разного уровня подготовки. Профессиональный подход и качественный преподавательский состав.
Александр Кузнецов
Тренер тренажерного зала
Отличный учебный центр, Крутая команда тренеров! Рекомендую 👍
Ирина
Тренер
Долго решалась на смену профессии и в итоге выбрала GRAND ARENA. Проходила курс на тренера групповых программ — это было лучшее решение! Очень крутая атмосфера: преподаватели настоящие практики, которые делятся фишками из реальной работы. Много внимания уделяли технике движений и тому, как правильно работать с аудиторией, чтобы люди не просто тренировались, а получали кайф. Теперь чувствую себя уверенно в зале. Огромное спасибо за знания и мощный заряд мотивации! Всем, кто хочет в фитнес, рекомендую!
Мария Савко
Тренер групповых программ
Очень рада что выбрала для обучения именно этот центр. Преподаватели-профессионалы своего дела, не только предоставляют самую актуальную информацию, но и заряжают энергией, мотивируют на развитие и реализацию в сфере фитнеса.
Regina WWW
Тренер групповых программ
В полном восторге от обучения! Курс очень плотный, насыщенный. Преподаватели все большие профессионалы!
Я училась на тренера групповых программ и смело могу советовать этот курс. Отличный старт в профессии ❤️
Я училась на тренера групповых программ и смело могу советовать этот курс. Отличный старт в профессии ❤️
Анна Кобзарь
Тренер групповых программ
стань тренером за 3 месяца
Заполните форму ниже и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Остались вопросы
Часто задаваемые вопросы
Да. Рассрочка, предоставляемая Учебным центром «Гранд Арена» подразумевает внесение оплаты двумя равными частями при заключении договора перед началом обучения и перед пятой неделей обучения.
- Лично: оплата курса возможна при заключении договора наличным или безналичным способом
- Дистанционно: оплата возможна по ссылке от менеджера
- Оплата от юридического лица также доступна
Да, можете
Обучение проходит в очной форме с полным погружением в процесс под
наставничеством педагогов в реальных условиях, по адресу Красноярская,
35, БЦ «Гринвич».
Длительность обучения составляет 33 блока теоретических и практических
занятий, которые проходят два раза в неделю в вечернее время в течение
2 часов 15 минут и в оба выходных дня до 4 часов 30 минут. В
зависимости от времени года и праздничных дней, весь курс занимает 10-
12 недель.
Программа обучения довольно насыщенная и расписание
направлено на то, чтобы слушатель мог совмещать обучение с основным
местом работы, даже если он работает по офисному графику 5/2 с 9 до 18
часов в суммарном объёме 140 академических часов и 110 часов
самоподготовки, суммарно составляющие полный курс профессиональной
переподготовки.
Учебный процесс состоит из последовательно преподаваемых разделов,
которые дополняются практикой в разделе «Практика тренировочного
процесса»:
Раздел 1. Анатомия;
Раздел 2. Биоэнергетика;
Раздел 3. Физиология;
Раздел 4. Диетология;
Раздел 5. Функциональная медицина;
Раздел 6. Теория тренировочного процесса;
Раздел 7. Продажи в фитнес-индустрии: психология и технология.
По окончанию данного курса, выпускник полностью располагает всеми
необходимыми знаниями, умениями и навыками для самостоятельной
работы в выбранном направлении фитнеса.
наставничеством педагогов в реальных условиях, по адресу Красноярская,
35, БЦ «Гринвич».
Длительность обучения составляет 33 блока теоретических и практических
занятий, которые проходят два раза в неделю в вечернее время в течение
2 часов 15 минут и в оба выходных дня до 4 часов 30 минут. В
зависимости от времени года и праздничных дней, весь курс занимает 10-
12 недель.
Программа обучения довольно насыщенная и расписание
направлено на то, чтобы слушатель мог совмещать обучение с основным
местом работы, даже если он работает по офисному графику 5/2 с 9 до 18
часов в суммарном объёме 140 академических часов и 110 часов
самоподготовки, суммарно составляющие полный курс профессиональной
переподготовки.
Учебный процесс состоит из последовательно преподаваемых разделов,
которые дополняются практикой в разделе «Практика тренировочного
процесса»:
Раздел 1. Анатомия;
Раздел 2. Биоэнергетика;
Раздел 3. Физиология;
Раздел 4. Диетология;
Раздел 5. Функциональная медицина;
Раздел 6. Теория тренировочного процесса;
Раздел 7. Продажи в фитнес-индустрии: психология и технология.
По окончанию данного курса, выпускник полностью располагает всеми
необходимыми знаниями, умениями и навыками для самостоятельной
работы в выбранном направлении фитнеса.
Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. При условии того, что у Вы имеете диплом о высшем или средне-специальном образовании.
В этом случае, по окончанию курса мы вручаем Вам свидетельство об окончании курса, имеющий наш внутренний номер. После получения Вами диплома об образовании, мы выдадим Ваш диплом о профессиональной переподготовке и внесём его данные в ФИС ФРДО.
Самый молодому выпускнику курсов 16 лет, самому опытному – 66 лет.
С классическим графиком 5/2 – прекрасно! Обучение проходит два раза в неделю в вечернее время по будням и в выходные дни.
Для удобства коммуникации, выдаче дополнительного материала и свободного общения, создаётся чат с педагогами в месенджере.
В чате группы, обращаясь к необходимому адресату.
Под каждый конкретный курс составляется расписание, которое публикуется в чате группы. Все изменения в расписании также публикуются в чате группы.
Самым талантливым выпускникам будет предложено оказание услуг в нашем фитнес-клубе. Таких выпускников у нашего Учебного центра было пять. По необходимости возможно написание рекомендательного письма.
Да. Обучение построено таким образом, что курсант может не иметь опыта работы тренером.
Как в любом престижном учебном заведении, экзамены проходят только в очной форме и разделением на теоретическую и практическую часть.
Теоретическая часть сдаётся экзаменационной комиссии из четырёх представителей учебного центра, путём выбора двух билетов по два вопроса и устного ответа на них. Для подготовки разрешается пользование личными конспектами курсанта в течение 45 минут. В режиме реального времени, чаще всего, курсанты начинают отвечать через 5 минут по 7-10 минут, включая дополнительные вопросы экзаменаторов в случае, если они появятся.
Практическая часть у тренеров групповых программ – проходит в очной форме и состоит из разучивания хореографической комбинации степ или классической аэробики, согласно методу, выбранному случайным образом по билету.
Практическая часть у персональных тренеров – проходит в очной форме и состоит из обучения двум упражнениям, включая показ, ОМУ, презентацию тренажёра или иного оборудования для его выполнения согласно выбранному случайным образом по билету.
Теоретическая часть сдаётся экзаменационной комиссии из четырёх представителей учебного центра, путём выбора двух билетов по два вопроса и устного ответа на них. Для подготовки разрешается пользование личными конспектами курсанта в течение 45 минут. В режиме реального времени, чаще всего, курсанты начинают отвечать через 5 минут по 7-10 минут, включая дополнительные вопросы экзаменаторов в случае, если они появятся.
Практическая часть у тренеров групповых программ – проходит в очной форме и состоит из разучивания хореографической комбинации степ или классической аэробики, согласно методу, выбранному случайным образом по билету.
Практическая часть у персональных тренеров – проходит в очной форме и состоит из обучения двум упражнениям, включая показ, ОМУ, презентацию тренажёра или иного оборудования для его выполнения согласно выбранному случайным образом по билету.